Ho và cảm lạnh trong khi mang thai là một tình trạng phổ biến mà nhiều bà bầu gặp phải, gây ra sự khó chịu và mệt mỏi. Hãy tìm hiểu nguyên nhân và biện pháp điều trị an toàn để đảm bảo sức khỏe cho thai kỳ của bạn.
Tại sao bà bầu dễ mắc ho và cảm lạnh trong khi mang thai?
Khi mang thai, hệ miễn dịch của bà bầu sẽ yếu hơn bình thường, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm như ho, cảm lạnh và cúm.
Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác gây ra ho và cảm lạnh trong khi mang thai như:
- Không giữ ấm cơ thể đúng cách, dẫn đến nhiễm lạnh.
- Tắm muộn hoặc tắm với nước quá lạnh.
- Thay đổi thời tiết đột ngột, chuyển mùa hoặc tiếp xúc với điều hòa liên tục.
- Môi trường xung quanh bị ô nhiễm, có nhiều khói bụi.
- Nhiễm virus hoặc vi khuẩn.
Các dấu hiệu của ho và cảm lạnh trong khi mang thai
Phát hiện sớm các dấu hiệu cảm lạnh giúp bạn xử lý kịp thời, tránh để bệnh trở nặng và ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.
Các dấu hiệu cảm lạnh ở bà bầu
Dấu hiệu đầu tiên và dễ nhận biết nhất khi bạn bị cảm lạnh là đau họng kéo dài trong khoảng 1 – 2 ngày. Bên cạnh đó, bạn có thể gặp các dấu hiệu khác như nghẹt mũi, hắt hơi liên tục… Một số người cũng có thể bị sốt. Tuy nhiên, tình trạng này không phổ biến và đa số chỉ sốt nhẹ, không đáng lo ngại.
Khi bị ho và cảm lạnh, bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và đau nhức toàn thân. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày của bạn.
Ho và cảm lạnh trong khi mang thai ảnh hưởng đến thai nhi?
Ho và cảm lạnh không gây nguy hiểm nhưng bạn không nên coi thường, vì nếu bệnh trở nặng có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
Trường hợp cảm lạnh thông thường và bạn biết cách xử lý kịp thời, thì tình trạng này hiếm khi ảnh hưởng đến thai nhi.
Tuy nhiên, nếu bị cảm lạnh nặng trong 3 tháng đầu thai kỳ và bạn bị sốt cao, có nguy cơ gây dị tật cho thai nhi. Nếu xảy ra trong 3 tháng cuối, có thể gây ra biến chứng như co bóp cổ tử cung, dẫn đến sinh non. Trẻ sinh non thường yếu đuối và phát triển kém hơn so với trẻ sinh đúng kỳ.
Khi bị cảm lạnh và ho, cơ thể của bạn thường mệt mỏi và suy dinh dưỡng. Điều này ảnh hưởng đến việc hấp thụ dinh dưỡng và gây hại cho sự phát triển của thai nhi.
Phải làm gì khi bị ho và cảm lạnh trong khi mang thai?
Nếu bạn bị ho hoặc cảm lạnh trong khi mang thai, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để giảm dấu hiệu:
Xông mũi với tinh dầu
Khi xuất hiện dấu hiệu cảm lạnh, hãy xông mũi bằng lá chứa tinh dầu như lá bưởi, lá sả, lá bạc hà… Đun sôi lá này với nước và hít vào khi nước còn nóng. Chú ý chỉ xông trong khu vực mặt, tránh xông toàn thân để tránh nguy hiểm cho bạn.
Nhỏ mũi với dung dịch muối sinh lý
Sử dụng dung dịch muối sinh lý để vệ sinh mũi, giảm tắc nghẽn mũi và ngạt mũi.
Súc miệng với nước muối ấm
Đun nước muối ấm và súc miệng nhiều lần trong ngày để giảm vi khuẩn và virus trong vùng họng, giảm ho và làm dịu đau rát họng.
Giụ ấm và nghỉ ngơi
Giụ ẤM cơ thể và nghỉ ngơi đảm bảo cơ thể được phục hồi.
Bổ sung vitamin C
Tăng cường bổ sung vitamin C trong chế độ ăn hàng ngày giúp tăng sức đề kháng, giảm triệu chứng cảm lạnh nhanh hơn.
Lưu ý khi uống thuốc giảm ho và cảm lạnh trong khi mang thai
Trong trường hợp bạn bị ho và cảm lạnh, gây sốt hoặc đau nhức liên tục, có thể cần dùng thuốc hạ sốt và giảm ho. Tuy nhiên, bạn cần cẩn trọng khi sử dụng thuốc để bảo vệ sức khỏe của mình và tránh ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
Sử dụng thuốc an toàn
Bạn không nên tự ý mua thuốc mà không hỏi ý kiến bác sĩ, vì có nhiều thành phần trong thuốc có thể chưa được chứng minh an toàn cho thai nhi và có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe của thai nhi trong bụng.
Nếu bạn muốn giảm đau và khó chịu do ho và cảm lạnh, an toàn nhất là sử dụng paracetamol. Tránh sử dụng aspirin vì có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi ở giai đoạn đầu và có thể kéo dài thời gian trở bàng quang.
Ibuprofen, codeine và các loại thuốc giảm đau khác cũng không nên được sử dụng trong thai kỳ. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
Uống kháng sinh có gây hại cho thai nhi?
Nếu bác sĩ kê đơn kháng sinh, bạn cần tuân thủ theo hướng dẫn. Vẫn có những loại kháng sinh an toàn cho bà bầu. Tuy nhiên, bạn không nên tự ý mua và sử dụng bất kỳ loại thuốc kháng sinh nào mà phải hỏi ý kiến bác sĩ. Hãy tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng và liều lượng được kê đơn từ bác sĩ.
Bạn có thể quan tâm:
Biện pháp phòng ngừa ho và cảm lạnh trong khi mang thai
Ho và cảm lạnh trong thai kỳ không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi nếu bạn không biết cách chăm sóc đúng cách. Do đó, phòng ngừa bệnh từ khi chúng chưa xuất hiện là giải pháp an toàn nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn và thai nhi.
Ăn uống khoa học
Trong suốt thai kỳ, bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Bạn nên ăn uống lành mạnh với thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt, cá, rau xanh, trái cây…
Nên ăn nhiều trái cây và uống nước hoa quả để tăng sức đề kháng, phòng ngừa ho và cảm lạnh trong khi mang thai hiệu quả. Bên cạnh đó, cần bổ sung đủ vitamin và khoáng chất để có thai kỳ khỏe mạnh.
Nghỉ ngơi đầy đủ
Không chỉ khi bạn cảm thấy mệt mới nghỉ ngơi. Hãy nghỉ ngơi đúng cách và hợp lý để cơ thể luôn trong tình trạng tốt nhất, không mệt mỏi và căng thẳng. Đừng quá làm việc vì điều đó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
Không hút thuốc
Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho phổi mà còn làm yếu hệ miễn dịch, tăng nguy cơ bị ho và cảm lạnh trong thai kỳ. Hãy từ bỏ hút thuốc và tránh tiếp xúc với khói thuốc lá nếu bạn muốn có thai kỳ khỏe mạnh.
Khi nào cần đi gặp bác sĩ?
Nếu bạn ho kéo dài hoặc cảm lạnh đến mức mệt mỏi, mất sức hoặc nếu bạn bị sốt cao, cần đi khám sớm với bác sĩ. Ngoài ra, ho kéo dài hơn 3 tuần, cảm lạnh kèm theo sốt hoặc triệu chứng nhiễm khuẩn cũng là các dấu hiệu nguy hiểm mà bạn cần đi khám.
Khi xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về sức khỏe, hãy đến Bệnh viện Hồng Ngọc để được bác sĩ khám và chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe của bạn và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Bệnh viện Hồng Ngọc là địa chỉ khám thai uy tín, có hơn 20 năm kinh nghiệm chăm sóc bà bầu và thai nhi. Bác sĩ tại đây đều có kinh nghiệm từng làm việc tại các bệnh viện hàng đầu như Phụ sản Trung ương và Phụ sản Hà Nội. Bạn sẽ được khám chính xác và được cung cấp dịch vụ tiêu chuẩn như khách sạn 5 sao tại Bệnh viện Hồng Ngọc.
Để đặt lịch khám thai tại Bệnh viện Hồng Ngọc, vui lòng đăng ký tại đây:
**Lưu ý: Những thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Bạn không nên tự ý mua thuốc để tự điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh, bạn cần đến các bệnh viện để được bác sĩ khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn điều trị phù hợp.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Hồng Ngọc để cập nhật thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc